ポケモンGOの地域限定ポケモンの出現場所一覧と日本での入手方法
ポケモンGOの図鑑完成を目指す上で、最大の障壁となるのが世界各地に散らばる「地域限定ポケモン」の存在です。海外に生息する特定のポケモンを捕まえるために、わざわざ現地へ足を運ぶのは、時間的にも金銭的にも簡単ではありません。
この記事では、最新の地域限定ポケモンの出現場所や、日本に居ながら手に入れるための公式ルートを網羅して解説します。さらに、自宅にいながら世界中の限定種をコンプリートする画期的な方法もあわせてご紹介します。

ポケモンGOでの地域限定ポケモン全一覧
以下に、ポケモンGOで実装されているすべての地域限定ポケモンについて、名前や図鑑番号、主な出現地域などの情報を一覧でまとめました。ぜひ攻略の参考にしてください。
| ポケモン | ずかん番号 | 主な出現地域 | 初登場作品 | 地方 |
|---|---|---|---|---|
![]() カモネギ |
#0083 | 東アジア地域 | 赤・緑 | カントー |
![]() ガルーラ |
#0115 | オーストラリア地域 | 赤・緑 | カントー |
![]() バリヤード |
#0122 | ヨーロッパ地域 | 赤・緑 | カントー |
![]() ケンタロス |
#0128 | 北米地域 | 赤・緑 | カントー |
![]() ケンタロス(パルデアのすがた - コンバットしゅ) |
#0128 | イベリア半島 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() ケンタロス(パルデアのすがた - ブレイズしゅ) |
#0128 | 東半球 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() ケンタロス(パルデアのすがた - ウォーターしゅ) |
#0128 | 西半球 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() ヘラクロス |
#0214 | メキシコ、中米、南米地域(北はテキサス州最南部やフロリダ州南部まで分布) | 金・銀 | ジョウト |
![]() サニーゴ |
#0222 | 熱帯地域(北は北回帰線、南は南回帰線まで分布) | 金・銀 | ジョウト |
![]() バルビート |
#0313 | ヨーロッパ、アジア、オーストラリア | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() イルミーゼ |
#0314 | 米州(アメリカ大陸)およびアフリカ | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() コータス |
#0324 | インド、マレーシア、インドネシア、タイ、アラブ首長国連邦を含む南アジア地域 | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() ザングース |
#0335 | ヨーロッパ、アジア、オーストラリア | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() ハブネーク |
#0336 | 米州(アメリカ大陸)およびアフリカ | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() ルナトーン |
#0337 | 西半球 | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() ソルロック |
#0338 | 東半球 | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() トロピウス |
#0357 | アフリカ、レバント、マルタ、スペイン南部 | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() ジーランス |
#0369 | ニュージーランドやフィジーを含むUTC+13:00時間帯のオセアニア地域[1] | ルビー・サファイア | ホウエン |
![]() パチリス |
#0417 | 北極圏諸国 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() カラナクシ(にしのうみ) |
#0422 | 西半球 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() カラナクシ(ひがしのうみ) |
#0422 | 東半球 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() マネネ |
#0439 | ヨーロッパ地域で入手したタマゴ | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() ペラップ |
#0441 | 南半球 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() マスキッパ |
#0455 | 米国南東部 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() ユクシー |
#0480 | アジア太平洋地域 | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() エムリット |
#0481 | ヨーロッパ、中東、アフリカ、インド | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() アグノム |
#0482 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | ダイヤモンド・パール | シンオウ |
![]() ヤナップ |
#0511 | アジア太平洋地域 | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() バオップ |
#0513 | ヨーロッパ、中東、アフリカ、インド | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() ヒヤップ |
#0515 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() ナゲキ |
#0538 | 米州(アメリカ大陸)およびアフリカ | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() ダゲキ |
#0539 | ヨーロッパ、アジア、オーストラリア | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() バスラオ(あかすじのすがた) |
#0550 | 東半球 | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() バスラオ(あおすじのすがた) |
#0550 | 西半球 | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() マラカッチ |
#0556 | 米国南部、メキシコ、中米、カリブ海諸島、南米 | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() シンボラー |
#0561 | エジプトおよびギリシャ | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() バッフロン |
#0626 | ニューヨークおよび周辺地域 | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() クイタラン |
#0631 | ヨーロッパ、アジア、オーストラリア | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() アイアント |
#0632 | 米州(アメリカ大陸)およびアフリカ | ブラック・ホワイト | イッシュ |
![]() フラベベ(あおいはな) |
#0669 | アジア太平洋地域 | X・Y | カロス |
![]() フラベベ(あかいはな) |
#0669 | ヨーロッパ、中東、アフリカ、インド | X・Y | カロス |
![]() フラベベ(きいろいはな) |
#0669 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | X・Y | カロス |
![]() ルチャブル |
#0701 | メキシコ | X・Y | カロス |
![]() クレッフィ |
#0707 | フランス | X・Y | カロス |
![]() オドリドリ(めらめらスタイル) |
#0741 | ヨーロッパ、中東、アフリカ、インド | サン・ムーン | アローラ |
![]() オドリドリ(ぱちぱちスタイル) |
#0741 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | サン・ムーン | アローラ |
![]() オドリドリ(ふらふらスタイル) |
#0741 | アフリカ、アジア、太平洋、カリブ海の島々 | サン・ムーン | アローラ |
![]() オドリドリ(まいまいスタイル) |
#0741 | アジア太平洋地域 | サン・ムーン | アローラ |
![]() キュワワー |
#0764 | ハワイ | サン・ムーン | アローラ |
![]() マッシブーン |
#0794 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | サン・ムーン | アローラ |
![]() フェローチェ |
#0795 | ヨーロッパ、中東、アフリカ、インド | サン・ムーン | アローラ |
![]() デンジュモク |
#0796 | アジア太平洋地域 | サン・ムーン | アローラ |
![]() テッカグヤ |
#0797 | 南半球 | サン・ムーン | アローラ |
![]() カミツルギ |
#0798 | 北半球 | サン・ムーン | アローラ |
![]() ツンデツンデ |
#0805 | 東半球 | ウルトラサン・ウルトラムーン | アローラ |
![]() ズガドーン |
#0806 | 西半球 | ウルトラサン・ウルトラムーン | アローラ |
![]() イシヘンジン |
#0874 | イギリス | ソード・シールド | ガラル |
![]() イキリンコ(グリーンフェザー) |
#0931 | 東半球 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() イキリンコ(ブルーフェザー) |
#0931 | 西半球 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() シャリタツ(そったすがた) |
#0978 | ヨーロッパ、中東、アフリカ | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() シャリタツ(たれたすがた) |
#0978 | 米州(アメリカ大陸)およびグリーンランド | スカーレット・バイオレット | パルデア |
![]() シャリタツ(のびたすがた) |
#0978 | アジア太平洋地域 | スカーレット・バイオレット | パルデア |
なお、ポケモンGOでは、捕まえた場所(地域)によって特定のポケモンのフォルムや「すがた」が変化することもあります。
- トリミアン:は滞在している地域に応じて異なる「すがた」へカットを変更できます。
- ビビヨン:羽の模様は、フレンドから受け取って保存したポストカードの地域によって、出現する「すがた」が変化する仕組みになっています。
これらのポケモンの出現座標をリアルタイムでチェックしたい場合は、以下の記事で紹介している便利ツールを活用してみてください。
ポケモンGO座標リストとリアルタイム確認方法
絶対に押さえておきたい地域限定ポケモン一覧
ポケモンGOの地域限定ポケモンは、基本的にそのエリアへ足を運んで捕獲します。対象地域内であれば、野生での遭遇やタマゴの孵化によって入手可能です。ここでは、代表的な地域限定ポケモンを分かりやすくまとめました。
また、日本を含むアジアエリア限定で手に入るポケモンもいます。日本に住んでいればいつでも手に入る身近なポケモンたちですが、これらもあわせて紹介していきます。
南北アメリカ・ハワイの限定ポケモン
北米、南米、そしてリゾート地として人気のハワイ周辺で出現するポケモンです。
ヨーロッパ・アフリカ・中東の限定ポケモン
ヨーロッパ大陸やアフリカ大陸など、独自の生態系を持つエリアのポケモンです。一部のポケモンは特定の国にさらに限定されています。
アジア・オセアニアの限定ポケモン
日本を含むアジア圏や、オセアニア地方で手に入るポケモンです。オセアニア限定のポケモンは、日本から比較的距離があるため入手難易度が高めです。
- カモネギ:日本、韓国など東アジア全域。
- ヤナップ:アジア太平洋地域。
- ガルーラ:オーストラリア全域。
- ジーランス:ュージーランド周辺の島々。
ポケモンGOの公式機能(イベント・トレード)での地域限定ポケモン入手方法
現地で直接捕まえる以外にも、ポケモンGOには地域限定ポケモンを日本にいながら入手する方法があります。基本的には、「待っても構わない」のであれば対象イベントの開催を待つか、「今すぐ手に入れたい」のであればフレンドと交換するのが、もっとも現実的な方法です。
期間限定グローバルイベントなどでの入手
「Pokémon GO Fest」や「GO Tour」などの大型イベントでは、特定の地域限定ポケモンが世界中で出現することがあります。これらの大型イベントは毎年開催されますが、「毎年すべての地域限定ポケモンを世界中で入手できる」わけではなく、実際には数匹程度の地域限定ポケモンが期間限定でピックアップされるのが一般的です。

なお、一部の地域限定ポケモンは、スポンサーや地方自治体とのコラボイベントで登場することもあります。例えばアイアントは、過去の『Pokémon GO』パートナーリサーチで入手できました。トロピウスも、過去の「ファミリーマートのパートナーリサーチ2023」や「Pokémon GOサファリゾーン in 横須賀」などで出現した実績があります。
こうした詳細な最新情報をいち早くキャッチするためには、公式のイベント情報をこまめにチェックしておく必要があります。
地域限定ポケモンの「別の姿」を入手する
一部のポケモンは、通常のすがたは出現エリアが地域限定に設定されているものの、別のすがたであれば全世界で手に入ることがあります。例えば、通常のサニーゴは沖縄などの特定地域でしか出現しませんが、ガラルのすがたのサニーゴはイベントなどを通じて全世界で入手可能です。以下のようなポケモンが、このケースに該当します。
- カモネギ(ガラルのすがた)
- サニーゴ(ガラルのすがた)
- バリヤード(ガラルのすがた)

通常交換や「大親友+」による遠隔トレード
ポケモンGOで地域限定ポケモンを入手するなら、フレンドとのポケモン交換も定番の方法の1つです。以下に、それぞれの仲良し度と交換に必要なほしのすなの量をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
| 仲良し度 | 通常ポケモン (図鑑未登録) |
色違い・伝説 (図鑑未登録) |
|---|---|---|
| 大親友+ 大親友 |
800 | 40,000 |
| 親友 | 1,600 | 80,000 |
| 仲良し | 16,000 | 800,000 |
| 友達 | 20,000 | 1,000,000 |
通常の交換はお互いの距離が半径100m以内でないと行えませんが、「大親友+」機能を使えば、海外のフレンドとも距離を気にせずリモートでポケモンを交換できます。

TunesKit Location Changerで世界中を探索する方法【人気】
「海外旅行に行く時間もお金もない」「遠隔トレードの仲良し度上げや、ほしのすな集めが大変すぎる」と悩む方には、GPS位置変更ツールの活用という選択肢があります。
特におすすめなのが、最新のiOS およびAndroid に完全対応しているTunesKit Location Changerです。このツールを使えば、誰にもバレずにワンクリックでスマホのGPS位置情報を変更し、自宅にいながら海外のポケモンを捕まえることができます。
最新のiOSやAndroidに対応し、ポケモンGOの位置情報を手軽に変更して、世界各地の地域限定ポケモンを効率よく手に入れるための便利なツールです。
では、ポケモンGOでTunesKit Location Changerを使って地域限定ポケモンを入手する具体的な手順を解説します。
STEP 1スマホをPCに接続する
まず、USBケーブルを使ってスマホをパソコンに接続します。TunesKit Location Changerをインストールして起動したら、「開始」→「次へ」→「ゲームモード」の順にクリックし、画面の指示に従って操作を行ってください。

STEP 2ポケモンGOで地域限定ポケモンを入手する
次に、地図上で目的のエリアを選択するか、具体的な出現座標を入力します。「変更開始」ボタンをクリックすれば、ポケモンGO上で任意の場所にテレポートし、地域限定ポケモンを簡単に手に入れることができます。

TunesKit Location Changerの使用は、ポケモンGOの利用規約に違反しています。このようなツールを使用した場合、アカウントが一時停止または削除(BAN)されるリスクがあります。導入を検討する際は、必ずこのリスクを十分に理解した上で、自己責任において行ってください。
アカウントを守る必須知識「クールダウン」と安全なプレイ手順
位置偽装ツールを使用する際、最も注意しなければならないのがアカウントの停止(BAN)リスクです。そのリスクを抑えるためには、クールダウンというルールを徹底して守る必要があります。なぜなら、ポケモンGOは非現実的な移動速度や連続した長距離のテレポートを厳しく監視しているからです。
以下に、位置変更でテレポートした距離と、必要となる「クールダウン」の時間をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
| テレポートした距離 | 必要なクールダウンタイム |
|---|---|
| 1キロメート | 30秒 |
| 3キロメート | 2分 |
| 10キロメート | 8分 |
| 25キロメート | 15分 |
| 100キロメート | 35分 |
| 500キロメート | 60分 |
| 1000キロメート | 90分 |
| 1500+キロメート | 120分 |
例えば、東京でポケモンを捕まえた直後にハワイへテレポートし、すぐにまたポケモンを捕まえることは物理的に不可能です。このような不自然な行動をとると、ゲーム側からペナルティを受けることになります。
そのため、長距離をテレポートした後はゲーム内で一切のアクション(捕獲やポケストップを回すなど)を行わず、実際の移動距離に応じた待機時間(最大2時間)を設ける必要があります。
ポケモンGOの地域限定ポケモンに関するよくある質問
-
1. ポケモンGOではデリバードやチリーンは地域限定ポケモンですか?
ポケモンGOでは、デリバードは地域限定ではなく、基本的にはクリスマスなどの冬の季節イベント限定で全世界に野生出現する特別なポケモンです。また、チリーンはかつて極端に出現率が低かったために海外限定と勘違いされがちでしたが、実際には全世界の野生やタマゴから出現します。
-
2. 海外の地域限定ポケモンをチートなしで捕獲する方法はありますか?
日本国内にいながら位置偽装ツールを使わずに捕獲する唯一の方法は、グローバルイベントなどでの一時的な野生・タマゴ出現を待つか、フレンドとの「ポケモン交換(トレード)」を利用することです。ただし、交換には「ほしのすな」が必要になる点は留意しておきましょう。
-
3. 地域限定ポケモンは日本で拾ったタマゴからも孵化しますか?
原則として、地域限定ポケモンは「そのポケモンが生息している地域」のポケストップから入手したタマゴからしか孵化しません。例えば、ヨーロッパ現地で拾ったタマゴからはマネネなどが産まれますが、日本国内で拾った通常のタマゴから海外限定のポケモンが生まれることはありません。ただし、特定のグローバルイベント開催期間中のみ、例外的に「7kmタマゴ」などから世界中の地域限定ポケモンが孵化する仕様に変更されるケースがあります。
まとめ
世界中に散らばるすべての地域限定ポケモンを自力で集めるのは、普通のプレイでは非常に困難です。
公式イベントのピックアップを気長に待つか、「大親友+」を活用した遠隔トレードで海外の友人から譲り受けるのが、最も確実な正規の入手アプローチとなります。一方で、時間や移動の制約をなくし、今すぐ効率よく図鑑を埋めたいと考えているトレーナーにとっては、位置情報変更ツールTunesKit Location Changerが非常に強力なサポート手段になります。





























































